Coaching
perso / pro

« Mais alors, dit Alice, si le monde n’a absolument aucun sens, qu’est-ce qui nous empêche d’en inventer un ? »

in Alice au Pays des Merveilles, Lewis Carroll

Comment se déroule un coaching ?

Comment reconnaître un coach crédible ?

Pourquoi se faire accompagner par un coach ?

Pour qui ?

Ma pratique du coaching

De façon pratique

Comment se déroule un coaching ?

Le coaching est un travail de collaboration entre le client et le coach, fondé sur la confidentialité, la confiance et le respect. Par un accueil bienveillant, convivial et inconditionnel, le coaching vise l’autonomie du client qui est co-responsable de ce qui se dit, se décide lors des séances. Le coaching aide le client à trouver une nouvelle version de lui-même, aide à le faire « grandir ».

Lors du premier rendez-vous sont définis, par contrat, l’objectif principal et le type de coaching, ainsi que la durée totale du coaching.

Les séances, (entre 5 à 10) durent entre 1h30 à 2h selon le besoin. Elles permettent d’accompagner le client à atteindre ses objectifs en mobilisant toutes ses ressources.

Petite précision : le coaching n’est ni une thérapie, ni une formation, ni du simple conseil.

Comment reconnaître un coach « crédible » ?

Les critères d’un coach crédible

  • Il a une expérience professionnelle d’au moins 10 ans,
  • Il a réalisé une formation de base d’au moins 120h dans un centre de formation reconnu ou accrédité par une fédération professionnelle,
  • Il se forme continuellement,
  • Il a une éthique personnelle et affichée,
  • Il ne prodigue pas de soins médicaux,
  • Il est membre d’une fédération professionnelle reconnue dont il respecte le code de déontologie, Il est supervisé régulièrement. La supervision permet au coach de prendre du recul sur sa pratique afin d’offrir une garantie à lui-même et à ses clients.

Je suis donc une coach crédible car :

J’ai occupé le poste de professeure Lettres Histoire en lycée professionnel pendant 20 ans et celui de responsable de niveau 2d et 1ere Bac pro pendant 5 ans. J’ai suivi la formation « Développez votre dimension coach » d’Agiléom©, organisme certifié par l’ICF et accrédité Qualiopi. Soit 140h de théories, de pratiques et au bout, une certification et major de ma promotion 2022- 2023.

Je continue à me former à des concepts théoriques et des pratiques liés au domaine du coaching, J’ai une éthique nourrie par mes formations, les rencontres et les partages tout au long de mon parcours professionnel et personnel. Je suis membre de l’EMCC dont je respecte le code déontologique. L’EMCC, tout comme l’ICF, est l’une des trois principales fédérations de coaching professionnel en France. Les objectifs de ces associations sont de défendre, promouvoir et structurer la profession de coach professionnel.

Je suis supervisée régulièrement. Si vous voulez en savoir plus sur l’identité de ma superviseuse, je peux vous renseigner lors de notre premier entretien.

Pourquoi se faire accompagner par un coach ?

  • Vous reportez toujours au lendemain ?
  • Vous ne savez pas dire non ?
  • Vous avez l’impression de vous épuiser au travail pour rien ?
  • Vous n’arrivez pas à identifier vos freins, vos blocages ?
  • Vous avez l’impression que vous êtes le seul (la seule) à « bosser » ?
  • Vous n’arrivez pas à vous décider ? et/ou à décider à des moments clefs de votre parcours ?
  • Vous avez l’impression d’échouer toujours pour les mêmes raisons ?
  • Que vos valeurs, vos compétences sont mises à mal ?
  • Vous avez intégré une nouvelle équipe, un nouveau service, poste, classe, école ?
  • Vous doutez de tout et surtout de vous ?
  • Vous évitez de vous mettre en avant ?
  • Vous fuyez le téléphone ? les responsabilités ?
  • Vous bafouillez en public ?
  • Vous vous laissez facilement déborder par vos émotions ?
  • Vous vous préparez à prendre votre retraite avec appréhension ? Etc.

Pour qui ?

Pour tous :

Scolaires

En difficulté, en décrochage, lors d’un changement majeur dans la famille, avant un enjeu important, etc.

Professionnels

En questionnement, en « épuisement professionnel », en transition, en réflexion de carrière, en préparation à la retraite, etc…  Avant une prise de parole en public, ou avant un entretien (si, syndrome de l’imposteur par ex)

Ma pratique du coaching

Je m’appuie sur mes compétences développées au fil de mes formations de coaching (Agiléom© ; Coaching2vie© ; Point of You©) et de mes propres expériences. Je vous accompagne grâce à des outils ludiques, créatifs et inattendus. Ils permettent de libérer la parole, de faciliter les prises de conscience et la mise en action. En face à face, en visio et aussi, simplement, par téléphone.

Coaching Individuel

Coaching Nature

Coaching game "Point of You"

Coaching projectif

Approche narrative : parcours de vie

De façon pratique ?

Selon vos besoins ou ceux de votre entreprise.
Soit de façon ponctuelle, soit d’une façon inscrite dans la durée.

Me contacter pour les tarifs. Le 1er RDV « Présentations » est sans engagement

  • Pour les particuliers (famille/ scolaire/étudiant/ salarié.e à titre personnel) Possibilité de forfaits 5 RDV ou 10 RDV.
  • Pour les entreprises : coaching individuel ou coaching de relation.
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